Menu 29.12.2025–4.01.2026
ALERGENY:
1 – Zboża zawierające gluten, 2 – Skorupiaki i produkty pochodne;3 – Jaja i produkty pochodne;4- ryby i produkty pochodne, 5 – Orzeszki ziemne (arachidowe);6 – Soja i produkty pochodne;7 – Mleko i produkty pochodne; 8 – Orzechy; 9 – Seler i produkty pochodne; 10 – Gorczyca i produkty pochodne; 11 – Nasiona sezamu i produkty pochodne; 12 – Dwutlenek siarki, 13 – Łubin
Poniedziałek 29.12.2025
Śniadanie
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Kefir7 (250ml) z mielonymi orzechami 8 (10g)(183 kcal) / ML. – jogurt sojowy6 zamiast kefiru
Szynka konserwowa 7,9,1230g (25kcal) /9. – szynka konserwowa 45g
Pomidor (30g)(3kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 30g
Papryka kolorowa pokrojona w paski (20g)(3kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 20g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / / 6./3. – bez cukru
II Śniadanie*
Sałatka z mozzarellą (pomidor, ogórek, oliwki, oliwa) 70/30g7 (138kcal) 2- w sałatce pomidory bez skórki i zamiast ogórka więcej pomidorów ML- bez sera, więcej warzyw
Woda 250ml
Obiad
Grochówka na boczku (300ml)(254kcal) /2./3. – Zupa kalafiorowa z ziemniakami i marchewką7 300ml (180kcal)
Bitki z łopatki wieprzowej w sosie własnym1,3 (120g, w tym 100g mięsa)(223kcal) / 9. – 130g mięsa / /2./3. – Udziec z indyka w sosie własnym1 (120g, w tym 100g mięsa)
Kasza gryczana 200g (184kcal) /2./3. – kasza bulgur 1 200g (166kcal)
Surówka z marchwi i jabłka z oliwą i natką pietruszki (120g) (72kcal)
Kompot porzeczkowo – jabłkowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Gruszka 1szt. (130g, 75kcal) lub Pomarańcza 1szt. (200g, 94kcal)*
Podwieczorek
Banan 1szt
Kolacja
Galaretka drobiowa z warzywami 150g3 z sokiem z cytryny/octem 5g(do wyboru) (128kcal) /2./3. – bez groszku / 9. – 200g
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Szynka dymem wędzona1,6,9 30g (25kcal) /9. – szynka dymem wędzona 45g/ 3. – filet z kurczaka 30g
Ogórek z koperkiem (45g/5g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki z koperkiem (40g/5g)
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / / 6./3. – bez cukru
II Kolacja*
Jogurt naturalny 200g7 (134kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Wtorek 30.12.2025
Śniadanie
Kasza manna na mleku z bananem posypana orzechami włoskimi1,7,8 40g/150ml/50g/10g (411 kcal) /ML. – na napoju owsianym1 (323kcal)/ 6.– Płatki owsiane1 zamiast kaszy mannej
Chleb żytni pełnoziarnisty1 (50g)(93 kcal) / 2. – zamiast chleba pełnoziarnistego chleb pszenny1 (147 kcal)
Masło7 10g (150 kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (20g) (24 kcal)
Szynka akademicka 3,6,7,9,10,11 (30g)(43kcal) / 9. – szynka akademicka 45g / 3. – szynka z indyka 30g Pomidor z cebulką (40g/10g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 50g
Herbata owocowa z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
II Śniadanie*
Wrap pszenny z jajkiem i warzywami (pomidor, papryka, sałata) 60g1,3,6,7,9 (116kcal) 2- pomidor bez skórki, bez papryki 6- wrap pełnoziarnisty ML- wrap warzywny
Woda 250ml
Obiad
Ogórkowa z ziemniakami7,9 300ml (150kcal) / /ML. – zabielana śmietaną sojową6/2./3. – Krem z białych warzyw 7,9(300ml) (125 kcal)
Udka z kurczaka pieczone w ziołowej marynacie (105g)(169kcal)
Ziemniaki z koperkiem 200g (154kcal)
Surówka z selera i jabłka z jogurtem 7,9 120g/ML.– jogurt sojowy6
Kompot wieloowocowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Pomarańcza 1szt. (200g, 94kcal)*
Kolacja
Długa zapiekanka1 (90g) z pieczarkami (30g), serem (30g), ketchupem (5g) i majonezem (5g)(160g) (385 kcal)/ / /2./3. – Zapiekanka (90g) z mozzarellą (30g), ziołami (5g) i pomidorem bez skórki (30g)1,7 (376 kcal)/ ML. – ser wegański6 /6. – na grahamce
Chleb żytni pełnoziarnisty1 (50g)(93 kcal) / 2. – zamiast chleba pełnoziarnistego chleb pszenny1 (147 kcal)
Masło7 10g (150 kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (20g) (24 kcal)
Szynka wiejska1,6,9,10,12 (30g) (78kcal) / 9. – szynka wiejska 45g/ 3. – szynka delikatesowa 30g Ogórek (20g)(3kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 20g
Kolorowa papryka pokrojona w paski (30g)(3kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 30g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / / 6./3. – bez cukru
II Kolacja*
Kefir naturalny 360ml7 (148kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Środa 31.12.2025
Śniadanie
Chleb pszenny1 (100g)(258kcal) / 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Sałatka jarzynowa3,7,10 100g (84kcal) podawana na liściu sałaty (10g)/ ML. – jogurt sojowy6 zamiast naturalnego
Jogurt naturalny z dodatkiem miodu i siekanymi orzechami 1,7 (115g/5g/10g)(141 kcal)/ ML. – jogurt kokosowy8 / 6. – bez miodu
Szynka dymem wędzona1,6,9 40g (43kcal) / /2./3. – filet pieczony z kurczaka 40g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
II Śniadanie*
Sok pomidorowy 200g (36kcal)
Obiad
Zupa meksykańska z kiełbasą drobiową, kukurydzą i czerwoną fasolą1,6,8 300ml (201 kcal) / 2./3. – Zupa brokułowa 7,9 (300ml) (157 kcal)
Schab z boczkiem (150g)(316 kcal) /2./3. – Schab duszony w sosie pieczeniowym 1 (140g, w tym 100g mięsa)(270 kcal)
Ziemniaki gotowane z koperkiem (200g) (154kcal)
Surówka z pomidora, miksu sałat, czerwonej cebuli z dodatkiem oliwy z oliwek (120g) (63kcal) /2./3. – Surówka z mixu sałat z pomidorami bez skórki i oliwą z oliwek (120g)
Kompot truskawkowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Sernik7 150g
Banan 1szt. (120g, 116kcal)*
Kolacja
Chleb pszenny1 (100g)(258kcal) / 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Łopatka w ziołach3,6,7,9,10,11 (60g)(77kcal) /2./3. – szynkówka z indyka 60g
Barszcz czerwony 200ml (50kcal)
Krokiet z kapustą i grzybami 1,3,7 (1 szt. – 100g)(225kcal) /2./3. – Krokiet z mięsem (1 szt. – 100g)
Kieszonki ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą 1,3,73szt (315kcal)/ ML. – ser wegański 6 zamiast fety7
Ćwikła 10g/ 2./3. – bez ćwikły
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
Murzynek 100g
II Kolacja*
Jogurt pitny owocowy 170ml7 (107kcal) 6- jogurt naturalny 200g7 (134kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Czwartek 1.01.2026
Śniadanie
Chleb z ziarnami1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Wędzonka Krotoszyńska1,6,7,9,10,11 30g (26kcal)/ 9. – wędzonka 45g (39kcal) /3. – szynka delikatna 1,7,9,10,12 30g
Twarożek z jogurtem, rzodkiewką i koperkiem 7 (30g/10g/10g/5g)(72kcal) /ML. – ser wegański6, jogurt sojowy6
Mięsa pieczyste (60g)(130kcal) /2./3. – szynka delikatna 60g
Pomidor z cebulką (40g/10g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 50g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
II Śniadanie*
Jogurt naturalny 200g7 (134kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Obiad
Krupnik na żeberkach wieprzowych 9 300ml (369 kcal) /2./3. – Krupnik z kaszą jęczmienną perłową1,9 300ml (234 kcal)
Kotlet de Volaille z masłem i pietruszką pieczony w piecu konwekcyjno-parowym 1,3,7(140g w tym 100g mięsa)(250kcal)/ 9. –mięso 130g
Ziemniaki gotowane z koperkiem (200g) (154kcal)
Sałatka szwedzka z ogórków konserwowych, papryki cebuli (120g) (58kcal)/ /2./3. – Surówka z marchwi i jabłka7 (120g) (57kcal)
Kompot wieloowocowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Piernik z marmoladą 100g *
Banan 1szt. (120g, 116kcal)*
Kolacja
Kiełbaska biała na ciepło,3,6,7,9,10,11 (100g)(162kcal)/ 9. – 120g / 3. – jaja gotowane 100g (2.szt)
Ćwikła (10g)(8kcal) /2./3. – bez ćwikły
Chleb pszenny1 (100g)(258kcal) / 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Sałatka ziemniaczana z ogórkiem konserwowym 1 2 3 6 7 9 10 11 100g (152 kcal)/ ML.– jogurt sojowy6 zamiast majonezu/ 3. – jogurt naturalny7 zamiast majonezu/ 2. – Sałatka ziemniaczana z gotowanym burakiem
Pomidor z cebulką (50g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 50g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
II Kolacja*
Chleb żytni bez drożdży 40g1+ pasta twarogowa z suszonymi pomidorami 20g7 (198kcal) 2- chleb pszenny1 ML- szynka drobiowa 15g1,6,9 + ogórek
Woda 250ml
Piątek 2.01.2026
Śniadanie
Jajecznica ze szczypiorkiem3,7 (100/5g)(180kcal) / 9. – jajecznica (155g)/ ML./3. – Jajecznica na oleju rzepakowym3 / 2./3. – bez szczypiorku
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Ser złoty mazur 7 (30g)(91kcal) / 9. – ser złoty mazur7 45g / ML.– ser wegański6 30g/ 3. – pasta z awokado 7(50g)(92g)
Kolorowa papryka pokrojona w paski (50g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 50g
Kakao naturalne na mleku 250ml1,7 (154kcal) /ML.- na napoju owsianym 250ml1 (190kcal) /6./3. – bez cukru
II Śniadanie*
Sałatka z fetą (pomidor, oliwki, ogórek, oliwa) 70/30g7 (138kcal) 2- w sałatce mozzarella, pomidory bez skórki i zamiast ogórka więcej pomidorów ML- bez sera, więcej warzyw
Woda 250ml
Obiad
Zupa jarzynowa z cieciorką7,9 300ml (151kcal) / ML. – zabielana śmietaną sojową6
/2./3. – Lekka zupa jarzynowa 7,9 (300ml) (125 kcal)
Filet z miruny panierowany 1,3,4,9 (110g, w tym 100g ryby)(144kcal) / 9.- miruna 130g /2./3. – filet z miruny gotowany na parze w cytrynie i natce pietruszki (110g, w tym 100g ryby)
Ziemniaki gotowane 200g
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką (120g) (60kcal) /2./3. – Brokuł gotowany 120g (43kcal)
Kompot truskawkowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Gruszka 1szt. (130g, 75kcal) lub Pomarańcza 1szt. (200g, 94kcal)*
Podwieczorek
Pomarańcza 1 szt.
Kolacja
Feta z pomidorami, słonecznikiem i oliwą7 (30g/ 65g/ 10g / 5g) (166kcal) / ML. – tofu6 zamiast Fety /2./3. – pomidor bez skórki
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Serek kanapkowy z ziołami7 (30g)(43kcal) / 9. – serek kanapkowy7 45g /ML. – ser wegański6 30g Herbata owocowa z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
II Kolacja*
Kefir naturalny 360ml7 (148kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Sobota 3.01.2026
Śniadanie
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Serek wiejski7 (100g) z rzodkiewką (20g)(112kcal) / ML. – jogurt sojowy6 zamiast serka wiejskiego
Wędzonka Krotoszyńska1,6,7,9,10,11 30g (26kcal)/ 9. – wędzonka 45g (39kcal) /3. – szynka delikatna 1,7,9,10,12 30g
Pomidor (50g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 50g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / / 6./3. – bez cukru
II Śniadanie*
Chleb żytni na zakwasie 40g1 + masło 5g7 + szynka z piersi kurczaka 15g1,6,9 + ogórek kiszony 10g (126kcal) 2- chleb pszenny1, liść sałaty W- z serem żółtym7
Woda 250ml
Obiad
Zupa kalafiorowa z ziemniakami i marchewką7 300ml (180kcal)/ /ML. / 3. – śmietana sojowa6 zamiast zwykłej
Gulasz z udźca indyka z cukinią i marchewką1 (350g, w tym 100g mięsa) (274kcal)
Kasza jęczmienna perłowa 200g (246 kcal)
Surówka z pora i ogórka kiszonego (120g) (67kcal) /2./3. – Surówka z sałatą i tartą rzodkiewką 120g (43kcal)
Kompot malinowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Jabłko 1szt. (150g, 75kcal)*
Podwieczorek
Kiwi 1 szt.
Kolacja
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Szynka gotowana 30g
Szynkówka z indyka 1,7,8,9,10 (30g)(45 kcal)/ 9. – szynkówka 45g
Ogórek pokrojony, podawany na sałacie (40g/10g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki podawany na sałacie 40g/10g
Herbata z rumianku z cukrem (250ml) (15 kcal) / 6./3. – bez cukru
II Kolacja*
Kefir naturalny 360ml7 (148kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Niedziela 4.01.2026
Śniadanie
Parówki na ciepło,3,6,7,9,10,11 (100g)(190kcal)/ 9. – 120g / 3. – jaja gotowane 100g (2.szt)
Do wyboru: musztarda 10g3,6,7,9,11 (16kcal) i/lub ketchup 10g1,9 (10kcal)/ 2./3. – bez musztardy i ketchupu
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Kiełbasa krakowska sucha3,6,7,9,10,11 (30g)(93kcal) / 9. – kiełbasa krakowska sucha (45g)(140 kcal)/ 3. – filet z kurczaka1,6,9 (30g)
Pomidor ze szczypiorkiem (45g/5g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki z koperkiem 45g/5g
Kawa inka na mleku 250ml1,7 (200kcal) /ML.- na napoju owsianym 250ml1 (190kcal) /6./3.– bez cukru
II Śniadanie*
Jogurt naturalny 200g7 (134kcal) ML- jogurt wegański 200g6 (132kcal)
Obiad
Rosół z makaronem 90g/210ml1,3,9 (260kcal)
Pieczone udka drylowane 10 (105g)( 173kcal)
Puree ziemniaczane z koperkiem 200g (184kcal)
Gotowana marchewka z groszkiem 1 (120g) (67kcal) /2./3. – Marchewka gotowana na gęsto1 (120g)
Kompot truskawkowy 250ml (80kcal)/ 6./3. – bez cukru
Banan 1szt. (120g, 116kcal)*
Podwieczorek
Gruszka 1 szt. /2./3. – jabłko pieczone 1 szt.
Kolacja
Chleb pełnoziarnisty1 (50g)(93kcal) / 2. – zamiast pełnoziarnistego graham1
Chleb pszenny1 (50g)(129kcal)/ 6./3. – zamiast pszennego graham1
Masło7 (20g)(150kcal)/ 3. – zamiast masła serek typu Bieluch7 (30g) (38 kcal)
Ser Mazdamer7 (30g)(106 kcal) / 9. – ser 45g / ML. – ser wegański6 30g/ 3. – Serek z ziołami 7 (30g)(72kcal)
Polędwica sopocka1,6,9 (30g) (42kcal)/ 9. – polędwica 45g/ 3. – szynka delikatesowa 30g
Ogórek kiszony (50g)(6kcal) /2./3. – pomidor bez skórki 50g
Herbata czarna z cytryną z cukrem (250ml) (15 kcal) / / 6./3. – bez cukru
II Kolacja*
Sok pomidorowy 200g (36kcal)











